剖腹产后怎么样恢复快剖腹产后保养方法一览

发表时间：2018-11-15来源：网络

　　剖腹产后如何快速恢复呢？想必这是很多剖腹产女性都会想要知道的吧！那么下面就跟着小编一起来看看吧！

　　分娩对女人来说可谓一大考验，特别是剖腹产的妈妈，虽然避免了自然分娩的剧痛，但是剖腹产后干什么都感觉到痛意。在产后的前几天要忍受剧烈的疼痛。先是麻醉后的疼痛、接下来是子宫收缩疼、拔尿管疼、第一泡尿疼、翻身伤口疼……

　　痛并不是最可怕的，可怕的是熬过痛楚，身体却没有恢复好。不过只要做好产后护理，剖腹产妈妈也可以恢复如初。以下这几件事情，剖腹产妈妈要做好哦。

　　一、身体

　　1.及时排尿

　　一般在术后第二天医生会拔尿管，之后妈妈就要下床尿尿了。第一泡尿可能会非常艰难，有些剖腹产妈妈要花一个钟才能解决第一泡尿，虽然比较辛苦，但是为了身体要坚持。

　　产妇要注意卫生，避免交叉感染。公共厕所卫生不放心，垫上一次性马桶垫就可以安心坐马桶啦。

　　2.及时放气

　　剖腹产后会出现腹胀，如果在48小时之内可以顺利排气，那么肠道功能就基本恢复啦，顺利排气后可以开始进食。因为剖腹后，由于对肠管有刺激，所以导致肠蠕动减弱，从而形成术后腹胀。只有在确定排气（也就是放屁）后，才可以确定肠蠕动已经恢复正常。如果48小时之内未完成排气，则要告知医生检查处理。

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　　3.及早哺乳

　　有些妈妈担心剖腹产的麻药对奶水有影响而不敢哺乳，其实这个不用担心。目前，剖腹产对产妇使用的通常是硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，麻醉药剂的剂量不会对奶水造成影响。等待产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻药也已经代谢得差不多了。剖腹产妈妈一样可以在产后半个钟头内让宝宝吸吮乳汁，实现三早（早吮吸、早接触、早下奶）。而且宝宝的吮吸还有利于子宫收缩，促进子宫复原。

　　4.翻身下床

　　剖腹产后，刀口疼是难免的，但是妈妈不应该怕疼而不翻身，长久保持一个姿势容易导致肠粘连和血栓的形成。及早翻身下床活动，可以促进下肢血液循环，避免这个情况发生。此外，下床也要及早，可以在家人的搀扶下尽早下地活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。

　　5.合理饮食

　　剖腹产后妈妈的身体比较虚弱，再加上肩负着宝宝的口粮重担，更加需要细心护理，注重营养均衡。但要注意剖腹产后不能立刻进食。

　　剖腹产后6小时内，产妇应严格禁食，这是因为麻醉药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等。

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