长期使用电脑的快收藏起来,电脑一族必备颈椎操
发表时间：2015-02-13来源：网络
今天电脑技术吧给大家带来的是(长期使用电脑的快收藏起来,电脑一族必备颈椎操),长期低头玩手机或者在电脑前办公，颈椎都会出现一点小毛病，试试这套颈椎操，非常实用，分享给电脑、办公族们吧！！
1. 双掌擦颈
2. 左顾右盼
3. 前后点头
4. 旋肩舒颈
5. 颈项相争
6. 摇头晃脑
7. 头手相抗
8. 仰头望掌
9. 放眼观景
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