天麻的食用方法 吃出健康身体
发表时间：2016-05-17来源：网络
天麻的食用方法：天麻作为药材，在食补方面也是非常的有功效的，但是，想要吃对吃的健康那就要用科学的态度来衡量了，今天小编就为大家精心准备了天麻的食用方法，来看看吧。
天麻鱼头汤
原料：天麻100克、大鱼头二个、云腿100克、食用油、姜片、酒、盐和吸油纸一张。
制法：烧红镬，加入油，爆香姜片，放少许酒，倒入鱼头，封煎去除鱼腥，约1-2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余油份待用。
注8碗清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻和云腿，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐便成。
功效：治疗神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝。
天麻烧牛尾
原料：天麻10克，牛尾2条，母鸡、肘子、干贝、调料各适量。
制法：
（1）将母鸡、肘子下锅煮汤，天麻洗净，放入罐内加清水上笼蒸透后切片，将牛尾按骨节缝剁开，放入锅内加清水、葱、姜、白酒煮开，去其异味。
（2）锅内放入煮好的母鸡、肘子及汤，再放入牛尾、火腿、干贝，调好色味，用文火煨2小时左右，待熟后将牛尾捞出去，骨留肉
整齐地码入盘中，再将天麻片镶上，把原汁内的母鸡、肘子等料挑出，用淀粉勾芡，淋香油，浇入盘中即可。
功效：祛风湿，止痛，行气活血。
天麻炖乳鸽
药材：天麻（10克）、桂圆肉（5克）、无花果（2个）
材料：老母鸽肉（100克）、瘦猪肉片（50克）、老姜片（少许）
制法：1、将老母鸽肉、瘦肉片煮熟；2、将所有材料放在一起文火炖制2-3小时。
功效：具有止头痛的功效，且滋补效果中等。
下一篇：天麻炖鱼头的做法 好吃又健康
知识阅读
软件推荐
更多 >-
查看苏宁微店卖家版app(苏宁推客)下载v9.8.40 安卓最新版
57.19MB |生活服务
-
查看机友邦工程机械网官方版app下载v4.0.4 安卓版
88.56MB |系统工具
-
查看苏宁微店客户端(改名苏宁推客)下载v9.8.40 安卓版
57.19MB |生活服务
-
查看优腿商家端app下载v1.23.5 安卓版
34.13MB |系统工具
-
查看龙湖物业app下载v1.20.0 安卓版
84.54MB |生活服务
-
查看moon月球手机版下载v2.6.5 安卓版
51.55MB |生活服务
-
查看邻里掌柜app官方版下载v8.12.3 安卓版
151.25MB |生活服务
-
查看药采采app官方版下载v2.6.3 安卓版
31.88MB |生活服务
-
1
保护眼睛的电脑颜色设置技巧2012-08-15
-
2
液晶显示器有辐射吗？对身体有辐射吗？2012-08-04
-
3
不可不知的伤害 电脑办公族如何预防职业病2015-06-06
-
4
熬夜有哪些危害 熬夜应该吃什么东西2018-12-04
-
5
电脑怎么防辐射,技术吧解密家用电脑辐射2014-10-10
-
6
常用电脑必喝的健康饮料！
2012-02-16
-
7
保护眼睛的电脑颜色设置2012-08-15
-
8
什么是久坐族 电脑久坐族保健小贴士
2015-01-28
-
9
电脑辐射大，大家注意预防保护咯！
2013-08-21
-
10
如何健康的使用你的电脑
2012-02-16
-
1
-
2
拼了才会赢下载v187.1.1 安卓版
其它手游 -
3
元气武士游戏下载v1.3 安卓最新版
其它手游 -
4
全能英雄中文破解版下载v1.2.2 安卓无限版
其它手游 -
5
几何冲刺零度完整版下载v2.2.145 安卓版
其它手游 -
6
动物超级小队游戏下载v1.3.0.1 安卓版
其它手游 -
7
搞笑鸡鸡赛车游戏下载v1.3.0.1 安卓版
其它手游 -
8
sword of xolan游戏下载v1.0.24 安卓版
其它手游 -
9
勇士神剑手机版下载v1.0.24 安卓版
其它手游 -
10
变形钢铁蜘蛛游戏下载v2.0 安卓版
其它手游
